L'eau froide est un paramètre auquel doivent faire face bon nombre de pratiquants d'activités nautiques notamment en hiver. Le longe-côte ne déroge pas à cette règle ! Même si cela peut rendre difficile le passage dans l'eau, il ne faut pas oublier les bienfaits de l'eau froide. En effet, beaucoup…
De nombreuses combinaisons en néoprène existent. Elles sont conçues différemment en fonction des activités auxquelles elles sont destinées. (Longe-côte, plongé, surf, etc.) Pour pratiquer la marche aquatique toute l'année, il est important de s'équiper afin de rester au chaud. La combinaison de longe-côte a ses spécificités. Elles sont caractérisées par…
Retrouvez ici toutes les informations utiles pour choisir vos accessoires pour le longe-côte. Vous n'êtes pas sans savoir que le longe-côte se pratique dans la mer. Ce milieu est imprévisible et peut atteindre des températures basses que ce soit avec l'eau ou le vent. Fort heureusement, il existe des équipements…
L'activité de l'homme a toujours été influencée par les conditions météorologiques. Les activités nautiques sont particulièrement soumises aux conditions climatiques. Le longe-côte ne déroge pas à la règle! De nos jours, nous avons tous accès facilement à la météo que ce soit via internet, la télévision ou le journal. Ce…
Marie Bayaut, Diététicienne nutritionniste à Hendaye
Lorsque l’on est enceinte, il pourrait être tout à fait légitime de penser que l’on peut manger ce que l’on veut et sans limite. En effet, on pense «qu’il faut manger pour deux». Mais également que la pratique d’une activité physique peut être «dangereuse» pour le futur bébé. Qu’en est-il vraiment?
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1ère Partie Le longe-côte est aujourd’hui une pratique connue et reconnue. Pourtant, il y a 15 ans, elle n’existait pas. C’est Thomas Wallyn qui l’a pensée, imaginée, testée et créée… Aujourd’hui, dans portrait de longeur, nous avons la chance de vous partager le témoignage de l’inventeur du Longe-côte, celui grâce…
Comme vous le savez, le 26 novembre 2020 Jean Castex, notre premier ministre à annoncé de nouvelles mesures concernant la pratique du sport. Il évoque dans cette annonce les nouvelles conditions de sortie pour les sports nautiques. Annonce du premier ministre Jean Castex Toutes les activités de plein air sont…
Le BNI ou bon niveau d'immersion. Il s'agit de trouver un niveau d'eau confortable situé entre le nombril et la poitrine.
En cette fin d’année, Longeurs.com souhaite faire plaisir à ses fidèles lecteurs ! C’est pourquoi, en partenariat avec deux marques dont l’univers est en parfaite adéquation avec l’esprit longeurs.com, nous vous proposons un jeu concours. L'ensemble des cadeaux à gagner est d'une valeur totale de 74€. Nos partenaires EQ est une…