Toutes les dernières actualités du longe-côte / marche aquatique côtière.

Les appuis aquatiques en longe-côte

Si les appuis terrestres sont largement majoritaires dans la progression en longe côte, les appuis aquatiques représentent la partie visible de l'iceberg et distinguent souvent un longeur d'un personne qui marche simplement dans l'eau. Ce geste initié par les membres supérieurs, même s'il est minoritaire en terme d'exigence cardio-musculaire et…

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Les appuis terrestres en longe-côte

Les appuis terrestres en longe-côte... Qu'ils sont importants ! L'action des jambes au sol est déterminante dans la propulsion en longe-côte mais elle est complexe car elle revêt 2 dimensions motrices simultanées. Pour plus de clarté, nous pouvons nous focaliser sur 2 phases principales : 1 - La phase de…

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Pourquoi utiliser un sac étanche pour le longe-côte ?

Le longe-côte est une activité sportive qui allie effort physique, bien-être et connexion avec la nature. Cependant, pratiquer cette discipline implique de composer avec l’eau, le vent et parfois les intempéries. Pour protéger vos affaires et optimiser votre confort, investir dans un sac étanche est essentiel. Voici pourquoi ce petit accessoire est…

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Le milieu aquatique en longe-côte

Par définition, en Longe Côte – Marche Aquatique, nous évoluons dans l'eau et le milieu aquatique a son importance. Même s'il s'agit d'une immersion partielle, c'est ce milieu instable et mobile qui conditionne la plus grande partie de nos actions pour avancer. Mais ce milieu liquide exerce une résistance que…

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L’idée cadeau des Longeurs ! Longe Box – Édition 2023

Comme l’année dernière, il est temps de vous annoncer la nouvelle Longe Box de Noël ! Sauf que cette fois-ci, faute d’impatience, nous avons fait le choix de vous dévoiler, dès le départ, le contenu de cette fameuse box des Longeurs. C’est pourquoi, vous aurez la certitude que votre cadeau plaira !

La Longe Box ou encore la Box des Longeurs est unique et éphémère. Alors si pour ce Noël vous franchissiez le pas ? Il est à noter que cette box, d’une valeur de 200€, est proposée au prix exceptionnel de 59€ ! Par ailleurs, nous avons également veillé à ce que le design de cette boîte soit soigné afin que vous puissiez la réutiliser à votre guise…

En effet, pour cette deuxième édition, nous avions mis le paquet avec une sélection de marques qui vont vous plaire : Mellow Sea, EQ Love, Restube, et Nixon !

(suite…)

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