Activité longe-côte
Retrouvez toutes les informations sur la marche aquatique !
Retrouvez dans cette rubrique les dernières informations sur l’activité du Longe-côte/ Marche Aquatique. Nous vous informons sur les dernières actualités du longe-côte, les compétitions, les événements, les projets de longeurs etc…Vous y trouverez aussi des conseils techniques pour parfaire votre pratique de marche aquatique et accroitre votre bien-être. Cette page vous permettra de mieux comprendre votre sport, suivre son évolution et mieux connaître ses acteurs. Toujours en relation avec le longe-côte et le bien-être, Longeurs.com organise pour vous des sorties, des jeux concours et des projets sport-santé dont vous trouverez tous les détails sur cette page.
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Protégé : Le Challenge Longe-côte du Pornichet Paddle Trophy / 5ème Édition
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Portrait de longeur : Benjamin Farcinade, champion de France 2022
Découvrez le portrait de Benjamin Farcinade, un grand sportif et surtout un passionné de longe-côte ! Ce jeune homme a remporté 3 médailles d’or et
Retour sur le Championnat Régional de PACA à Saint-Raphaël
Ce dimanche 8 mai, la FFRandonnée Sud PACA avec le club Water Walking Estérel et son président Jean Louis le Drezen organisait le championnat régional
Retour sur le Championnat Régional des Hauts-de-France à Boulogne-sur-Mer
Ce samedi 30 Avril, se déroulait également le Championnat Régional des Hauts-de-France qualificatif pour les Championnats de France à Sangatte, chez leurs voisins, en Juin
Retour sur le Championnat Régional de longe-côte d’Occitanie à Sète
Organisé par le club Sète Escapade, ce championnat longe-côte s’est déroulé à Sète le 30 avril. Pas moins de 200 pratiquants étaient présents pour participer
Retour sur le Championnat Régional de Bretagne à Ploudalmézeau
Le 24 avril dernier, c’était au tour de Ploudalmézeau d’accueillir le Championnat Régional de Bretagne, après celui de Normandie le 23 avril. Une organisation confiée
Retour sur le Championnat Régional de Normandie à Hauteville-sur-Mer
Le 23 avril dernier se déroulait le championnat régional de Normandie organisé par le club Longe Côte Hautais. Et c’était une première pour la ville
Retour sur le Championnat Régional des Pays-de-la-Loire aux Sables d’Olonne
Après Hendaye, c’était au tour des Sables D’Olonne d’accueillir le championnat régional des Pays-de-la-Loire le 9 Avril dernier avec une organisation faite par Longe côte
Retour sur le championnat régional de Nouvelle-Aquitaine 2022 à Hendaye
Le 2 avril dernier se déroulait le premier championnat régional pour le championnat de France 2022 ! Et c’était à Hendaye, une grande première pour
Qu’est-ce que le longe-côte ou marche aquatique côtière ?
Le longe-côte est une activité qui est née dans le Nord de la France, dans la région de Dunkerque plus exactement, il y a maintenant une quinzaine d'années.
En cherchant une méthode de musculation complémentaire pour ses rameurs, Thomas Wallyn à l’époque entraineur d’aviron a créé et développé ce qui est aujourd’hui le longe-côte.
Le longe-côte est une activité physique qui consiste à marcher dans l’eau avec ce que l’on appelle le bon niveau d’immersion, c’est-à-dire avec une hauteur d’eau comprise entre la taille et les aisselles. A sa création, le longe-côte a été développé avec l’utilisation d’une pagaie double. Son utilisation permettait de développer le travail des muscles du haut du corps. Aujourd’hui, la pratique avec pagaie est bien entendu toujours d’actualité mais la discipline s’est développée sous plusieurs formes, de nouveaux instruments de propulsion ont été créés. On distingue aujourd’hui différentes familles dans la pratique du longe-côte. On parle de longe-pagaie, longe-crawlée et longe-palmée.
Grâce à ses vertus et sa convivialité, l’activité connaît un très fort engouement et se pratique désormais sur la majorité du littoral français et depuis peu, en milieu lacustre.
A travers ses différents articles, Longeurs veut vous faire découvrir et comprendre tous les aspects de cette discipline complète qui est accessible à tous. Bien plus qu’une « marche dans l’eau » le longe-côte a une véritable histoire et identité.
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