Le longe-côte utilise plusieurs techniques, dont la longe pagaie, qui est considérée comme la première technique apparue grâce à l’inventeur du longe-côte, Thomas Wallyn, qui a commencé à utiliser une pagaie double pour longer. L’avantage de cette méthode est qu’elle permet un bon travail musculaire du haut du corps. En outre, la pagaie est facile à transporter et simple à utiliser pour les débutants.

Pour savoir quel modèle et quelle taille de pagaie il vous faut, nous vous invitons à lire notre article spécial pagaie !