Le Club Rando des Causses
Nom de la structure : Rando des Causses Adresse : 104, Avenue Jean-Baptiste Galandy – 19600 St-Pantaléon-de-Larche Email : jplaroche@cegetel.net Tel : 05.55.86.85.79
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août 12, 2022
Le Challenge Longe-côte du Pornichet Paddle Trophy / 5ème Édition
Le week-end du 24-26 Juin s’est déroulé le Challenge Longe-côte couvert par le Pornichet Paddle Trophy. L’intégration du longe-côte est une première au sein de cet évènement, et ce fut un franc succès. Les épreuves de longe-côte ont eu lieu le dimanche et ont réuni environ 150 participants. Romain de…
juillet 1, 2022
Les 10 équipements essentiels à la pratique du longe-côte
Bien longer c’est aussi bien s’équiper. Et trouver les bons équipements n’est pas forcément la chose la plus évidente lorsque l’on débute. C’est pour cela que nous vous avons fait une liste non-exhaustive des 10 essentiels à la pratique du longe-côte.
juin 8, 2022
Comparatif de 3 combinaisons de longe-côte pour un choix parfait
En tant que longeuse ou longeur, on se questionne parfois sur le matériel de longe-côte adéquat à notre pratique. En effet, le choix de sa combinaison, de ses gants ou encore de ses chaussons sont importants car il s’agit de matériels qui vont s’inscrire dans le temps et dans lesquels…
janvier 17, 2022
Connaissez-vous les combinaisons de longe-côte ?
Les combinaisons de longe-côte sont flexibles (ou stretch), ce qui rend la pratique de la marche aquatique confortable. Les particularités des combinaisons de longe-côte Les combinaisons de longe-côte ont deux particularités : • Elles ont deux zips (Dual Zip) : un zip à l’avant et un zip à l’arrière. Pourquoi ? Cela permet…
novembre 19, 2021
Performance, partage et joie sur les championnats de longe-côte !
Le déroulement Se rendre aux étapes régionales de longe-côte est une première pour nous. Sur place, l'ambiance est particulière. Nous sentons les compétiteurs et compétitrices de même club dans une bulle de concentration et de solidarité. C'est dans un environnement convivial et bienveillant que rien ne semble pouvoir les perturber.…
septembre 22, 2021
Les photos : un pilier dans la promotion du longe-côte
Le longe-côte est un sport rempli de bienfaits que ce soit au niveau mental ou physique. Cette activité compte de plus en plus de pratiquants qui nous font part régulièrement des bénéfices qu'elle leur apporte. Comment avez-vous découvert le longe-côte ? En marchant en bord de plage ? Grâce à…
août 27, 2021
Comment choisir le modèle et la taille de sa pagaie de longe-côte ?
La longe pagaie est une des techniques utilisée dans le longe-côte. Elle est même la première à être apparue puisque Thomas Wallyn alias l'inventeur du longe-côte a commencé à longer avec une pagaie double. L'intérêt de cette technique est de bien faire travailler le haut du corps. De plus, la…
juillet 30, 2021
La cryothérapie : se faire du bien par le froid
Comme longe-côte rime avec bien-être, longeurs à pour but de proposer à ses lecteurs toutes les astuces pour se sentir au mieux dans son corps. C'est dans cette optique que nous vous présentons aujourd'hui la cryothérapie et ses bienfaits. Le concept de la cryothérapie La cryothérapie est une méthode de…
juin 11, 2021
Les marées, la météo, quel est leur impact sur la pratique du longe-côte / marche aquatique ?
Le longe-côte ou marche aquatique est un sport fortement tributaire des conditions de pratique que lui offre la nature. La météo et les marées sont les éléments essentiels à consulter pour connaître les conditions de pratique du milieu aquatique. Consulter les prévisions météo avant de faire du longe-côte / marche…
mars 12, 2021
