Lorsque l’on parle de longe-côte, on pense généralement au fait de pratiquer une marche active dans l’eau. Si l’on fait souvent référence au niveau d’immersion (BNI), on parle peu souvent des différentes techniques de longe.

Pourtant, il existe différentes techniques. A ce jour, on les regroupe en trois grandes familles

Longe-côte : 3 types de pratiques

• La longe crawlée qui se pratique à mains nues ou avec des Fil’up ou des plaquettes
• La longe pagaie qui consiste à utiliser une mono pagaie ou une pagaie double
• La longe palmée qui se pratique avec des Longe-up ou avec des mains palmées

Thomas Wallyn nous aide à y voir plus clair grâce à cette vidéo dans laquelle il présente ces différentes techniques.