Par définition, en Longe Côte – Marche Aquatique, nous évoluons dans l'eau et le milieu aquatique a son importance. Même s'il s'agit d'une immersion partielle, c'est ce milieu instable et mobile qui conditionne la plus grande partie de nos actions pour avancer. Mais ce milieu liquide exerce une résistance que…
Découvrez le calendrier des championnats de longe-côte 2024
Découvrez dans cet article, un calendrier annuel qui recense les différents évènements de longe-côte hors championnats officiels qui auront lieu au cours de l'année 2023 sur les littoraux Français. Dans un de nos autres articles, on vous a communiqué les compétitions officielles de longe-côte organisées par la fédération française de…
Cette période hivernale est propice au bilan et à la rétrospection… Et aujourd’hui, mon regard se porte 10 ans en arrière.
Retrouvez Yoann Coëdel, fondateur du club Sports Nature qui regroupe plusieurs activités sportives.
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Il est désormais temps de vous dévoiler le fameux contenu de cette Longe Box de Noël. Nous savons que vous êtes curieux à l’idée de découvrir ce qui s’y trouve. Certains d’entre vous ont franchi le pas et se sont lancés vers l’inconnu, vers la surprise totale, et vous n’avez pas été déçu. C’était la première édition de la Longe Box et nous sommes ravis de l’accueil que vous avez donné à celle-ci.
Diego Cattaneo, 73 ans, nous provient d’un endroit paradisiaque en été mais très froid en hiver : Thonon les Bains, une ville située au bord du lac Léman. Il y pratique le longe-côte en milieu lacustre à la frontière Franco-Suisse. Son envie de transmettre son savoir sportif lui aura permis de créer son propre club nommé les Marcheurs du Léman.
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Véronique Bon, originaire du Béarn, nous partage sa passion à travers cet article pour la pratique du sport (ski, équitation, escrime, sport de montagne, randonnée, natation et bien d’autres…). Etant tombée amoureuse de la Corrèze et de ses magnifiques paysages qui sont si variés, elle a décidé d’y développer le longe-côte en milieu lacustre.
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Alain Wirth, adhérent au club des Randonneurs des Sables du Born et ancien contrôleur de l’Armée de l’Air, est un passionné de sport depuis toujours. Entre rugby, foot, triathlon, ski de fond ou à roulette, marche nordique, raid nature et bien d’autres, ce jeune retraité de 60 ans n’est pas encore prêt à arrêter le sport. Venez découvrir le portrait d’Alain un mordu de sport et de longe-côte.
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Le longe-côte consiste à marcher dans l’eau en gardant toujours le corps entièrement immergé jusqu’à la poitrine. Cette activité physique accessible à tous est un sport aux nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Le longe-côte s’avère très utile pour les articulations, le cœur, les muscles, la circulation sanguine…