Il est désormais temps de vous dévoiler le fameux contenu de cette Longe Box de Noël. Nous savons que vous êtes curieux à l’idée de découvrir ce qui s’y trouve. Certains d’entre vous ont franchi le pas et se sont lancés vers l’inconnu, vers la surprise totale, et vous n’avez pas été déçu. C’était la première édition de la Longe Box et nous sommes ravis de l’accueil que vous avez donné à celle-ci.
Le longe-côte consiste à marcher dans l’eau en gardant toujours le corps entièrement immergé jusqu’à la poitrine. Cette activité physique accessible à tous est un sport aux nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Le longe-côte s’avère très utile pour les articulations, le cœur, les muscles, la circulation sanguine…
Nom de la structure : Rando des Causses Adresse : 104, Avenue Jean-Baptiste Galandy – 19600 St-Pantaléon-de-Larche Email : jplaroche@cegetel.net Tel : 05.55.86.85.79
Bien longer c’est aussi bien s’équiper. Et trouver les bons équipements n’est pas forcément la chose la plus évidente lorsque l’on débute. C’est pour cela que nous vous avons fait une liste non-exhaustive des 10 essentiels à la pratique du longe-côte.
En tant que longeuse ou longeur, on se questionne parfois sur le matériel de longe-côte adéquat à notre pratique. En effet, le choix de sa combinaison, de ses gants ou encore de ses chaussons sont importants car il s’agit de matériels qui vont s’inscrire dans le temps et dans lesquels…
Les combinaisons de longe-côte sont flexibles (ou stretch), ce qui rend la pratique de la marche aquatique confortable. Les particularités des combinaisons de longe-côte Les combinaisons de longe-côte ont deux particularités : • Elles ont deux zips (Dual Zip) : un zip à l’avant et un zip à l’arrière. Pourquoi ? Cela permet…
L'hiver est là (ou presque selon la période où vous lisez cet article) ! Et oui l'eau chaude de l'été n'est plus. De nombreux longeurs n'osent pas pratiquer le longe-côte en hiver. Pour beaucoup, le froid est un réel frein qui les empêche de pratiquer la marche aquatique tout au…
Votre Valentin ou votre Valentine est peut-être un longeur ou une longeuse invétéré. Quoi de mieux que des produits en relation avec sa passion pour lui faire plaisir ! Nous vous avons sélectionné des "cadeaux du longeur ou longeuse"qui pourraient ravir votre partenaire. Des tee-shirts pour affirmer sa passion du…
Retrouvez ici toutes les informations utiles pour choisir vos accessoires pour le longe-côte. Vous n'êtes pas sans savoir que le longe-côte se pratique dans la mer. Ce milieu est imprévisible et peut atteindre des températures basses que ce soit avec l'eau ou le vent. Fort heureusement, il existe des équipements…
La seule obligation à la pratique du longe côte est le port de chaussures ou chaussons. En effet, ils limitent le risque de blessures aux pieds. Tout autre équipement reste facultatif mais il est important d’avoir un équipement adapté pour pratiquer dans les meilleures conditions. On distingue d’une part, l’équipement…