Tous les articles liés au guide matériel de longe-côte.
Le longeur utilise de nombreux équipements pour le longe-cote notamment en néoprène. Chacun d'entre eux jouent un rôle important dans l'optimisation de la performance et du confort dans la pratique. Vous pouvez y retrouver la combinaison, les gants, palmés ou non, la cagoule, le bonnet, le top et les chaussons.…
De nombreuses combinaisons en néoprène existent. Elles sont conçues différemment en fonction des activités auxquelles elles sont destinées. (Longe-côte, plongé, surf, etc.) Pour pratiquer la marche aquatique toute l'année, il est important de s'équiper afin de rester au chaud. La combinaison de longe-côte a ses spécificités. Elles sont caractérisées par…
Retrouvez ici toutes les informations utiles pour choisir vos accessoires pour le longe-côte. Vous n'êtes pas sans savoir que le longe-côte se pratique dans la mer. Ce milieu est imprévisible et peut atteindre des températures basses que ce soit avec l'eau ou le vent. Fort heureusement, il existe des équipements…
Les risques liés à l'environnement Se baigner et faire du sport dans la mer, tel que le longe-côte, est l'une des choses les plus agréables que la nature nous offre. Profiter de ce cadre idyllique nous rend heureux, nous détend, nous apaise…. Cependant, de nombreux pratiquants en oublient les risques…
Le longe-côte est un sport en plein air qui permet de profiter du soleil toute l’année. L’exposition aux UV accentuée par la réverbération de l’eau peut-être nocive pour votre peau. En effet, elle entraine le vieillissement prématuré de la peau, augmente les risques de cancer de la peau, et influe sur le système immunitaire. Pratiquer du longe-côte pour la santé c’est bien, mais en se protégeant, c’est mieux !
(suite…)
La seule obligation à la pratique du longe côte est le port de chaussures ou chaussons. En effet, ils limitent le risque de blessures aux pieds. Tout autre équipement reste facultatif mais il est important d’avoir un équipement adapté pour pratiquer dans les meilleures conditions. On distingue d’une part, l’équipement…