Grossesse, alimentation et longe-côte!

Marie Bayaut, Diététicienne nutritionniste à Hendaye

Les idées reçues

Lorsque l’on est enceinte, il pourrait être tout à fait légitime de penser que l’on peut manger ce que l’on veut et sans limite. En effet, on pense «qu’il faut manger pour deux». Mais également que la pratique d’une activité physique peut être «dangereuse» pour le futur bébé. Qu’en est-il vraiment?

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Marche aquatique et grossesse

Lorsqu’une femme tombe enceinte, une question lui vient régulièrement à l’esprit : Puis-je continuer à faire du sport ?  Oui, il est possible de pratiquer une activité physique pendant sa grossesse, sauf contre-indication médicale bien entendu. Cela est même conseillé lorsqu’elle est pratiquée de façon raisonnable et selon les recommandations ! Marche aquatique et grossesse…

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