L’élément fondamental du longe-côte : Le BNI ou « Bon Niveau d’Immersion »
Le BNI ou bon niveau d'immersion. Il s'agit de trouver un niveau d'eau confortable situé entre le nombril et la poitrine.
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novembre 30, 2020
Le BNI ou bon niveau d'immersion. Il s'agit de trouver un niveau d'eau confortable situé entre le nombril et la poitrine.