Portrait de longeur : Yoann Coëdel

Sport Nature BZH Aujourd'hui dans portrait de longeur, nous nous entretenons avec un champion de France, moniteur et formateur de Longe-côte. COEDEL Yoann, marié, 2 enfants. Je réside à PLOEMEL dans le Morbihan, une commune limitrophe à CARNAC. la performance est une prouesse que seul l’entrainement permet d’améliorer. Explique-nous, en quelques lignes…

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Marche aquatique et grossesse

Lorsqu’une femme tombe enceinte, une question lui vient régulièrement à l’esprit : Puis-je continuer à faire du sport ?  Oui, il est possible de pratiquer une activité physique pendant sa grossesse, sauf contre-indication médicale bien entendu. Cela est même conseillé lorsqu’elle est pratiquée de façon raisonnable et selon les recommandations ! Marche aquatique et grossesse…

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Longe-côte et alimentation

Véronique Tropamer Naturopathe Hypnothérapeute Faire de l’exercice c'est bon pour la santé : l’accompagner d’une alimentation équilibrée c’est encore mieux ! L’homme est végétarien avec une légère tendance carnivore. Pour fonctionner notre corps a besoin d’une alimentation équilibrée et en quantité raisonnable. Une alimentation trop riche ou en trop grande…

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Le longe-côte : Une thalasso gratuite?

Rozenn Guennoc Prêts pour une thalasso gratuite ? Alors, préparez votre tote bag : une serviette, un maillot des chaussons de piscine... c'est tout ! Je vous donne rendez-vous sur une plage pour une séance de longe-côte, une plage finistérienne de préférence mais je suis un peu subjective là !C'est bon,…

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Les bienfaits de l’eau de mer sur notre corps !

Les bienfaits de l’eau de mer sur le corps sont connus des Grecs et des Égyptiens depuis l’antiquité.Plus tard, au XVI siècle Ambroise Paré met en exergue les propriétés de l’eau de mer.Au XVII siècle, les Anglais sous l’impulsion du Docteur Floyer tentent les premiers essais thérapeutiques par l’eau de…

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Longe-côte et immunité

Véronique Tropamer Naturopathe Hypnothérapeute Marcher, c'est bon pour la santé ; dans l'eau, c'est encore meilleur ! Faisons le lien entre longe-côte et immunité. NOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE EST COMPOSÉ DE 4 GRANDES BARRIÈRES 1. Barrière biologique influencée par : la nutrition, l’environnement, le stress, l’âge, la sédentarité et le système hormonal 2.…

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